Her finner du kommende kurs og arrangementer med fokus på psykisk og fysisk helse :)
Fredag 13. november arrangerte vi workshop om «Livsmestring».
🇳🇴 Enda en varm og fin samling i Tønsberg – denne gangen med den yngre gruppen, 10–15 år.
I dag deltok 18 barn og ungdommer.
Vi snakket igjen om livet i Norge – om hva de liker her, hva de noen ganger savner, og hva som hjelper dem til å ha det bra.
Det var interessant å se forskjellen sammenlignet med den eldre gruppen.
De yngre deltakerne snakket også mye om venner, kommunikasjon, sol ☀️ og ting de noen ganger savner når de er langt hjemmefra. Men samtidig sa mange ganske enkelt:
«Jeg har det jeg trenger.»
«Jeg har det bra her.»
Og det var veldig fint å høre. 💛
Vi snakket, lo, gjorde øvelser, ble bedre kjent med hverandre, og selvfølgelig avsluttet vi med pizza, bowling og tid sammen 🍕🎳
Igjen så vi hvor viktige slike samlinger er. Det er ikke alltid nødvendig å snakke om noe vanskelig. Noen ganger er det minst like viktig å ha et sted hvor ukrainske barn kan møte andre, snakke sitt eget språk, le, ha det gøy og føle seg som en del av et fellesskap.
Tusen takk til Voksne for Barn for enda en flott felles samling, for profesjonalitet og en varm tilnærming til barna.
Vi er også veldig glade for at samarbeidet mellom Voksne for Barn og Ukrainsk Forening Øst- og Midt-Norge fortsetter og gir så gode resultater.
Takk til alle barna som var med i dag, og til foreldrene for tilliten. 💙💛
Vi sees neste gang! 🇺🇦🇳🇴
31. oktober arrangerte vi en gratis lærings- og inkluderingssamling for barn og ungdom i Tønsberg: «Frisk hud og psykisk helse – hvordan henger det sammen?»
Sammen med den profesjonelle kosmetologen Svitlana Trushina, grunnlegger av Glow Beauty Clinic, skapte vi en møteplass for læring, praktiske erfaringer og sosialt fellesskap.
🧴 Barna fikk nyttig kunnskap om hudhelse, riktig hudpleie og gode hverdagsvaner.
💆♀️ Høydepunktet var den praktiske workshopen, der deltakerne fikk prøve seg både som kunder og som kosmetologer!
🤝 For oss handler slike samlinger om mer enn læring. Vi ønsker å gi barn med ulik bakgrunn mulighet til å bli kjent, bygge vennskap, utvikle selvtillit og oppleve tilhørighet i lokalsamfunnet.
❤️ En stor takk til Svetlana Trushina for hennes faglige engasjement, gjestfrihet og støtte til vårt initiativ! Takk også til foreldrene for tilliten og til barna for aktiv deltakelse og god stemning!
💙💛 Vi fortsetter arbeidet med å skape gratis, trygge og inkluderende møteplasser for barn og ungdom. Integrering begynner med kommunikasjon, gjensidig respekt og muligheter til å lære og utvikle seg sammen!
Den 16. oktober inviterte organisasjonen Voksne for Barn ukrainske ungdommer i alderen 11–15 år fra Tønsberg og nærområdene til en gratis workshop: «Livsmestring»
Det ble en veldig hyggelig samling med ukrainske ungdommer i Tønsberg. Vi startet med pizza og bowling – ble litt bedre kjent, pratet, lo og hadde det fint sammen. Etterpå gikk vi videre til workshopen «Livsmestring», som vi gjennomførte sammen med Voksne for Barn. Vi snakket om følelser, kommunikasjon, stress, utfordrende situasjoner og om hva som kan hjelpe oss til å forstå oss selv og andre bedre. Det ble mange tanker, spørsmål og gode samtaler – og en veldig fin atmosfære. Det var ikke bare om nyttig kunnskap, men også om å gi ukrainske ungdommer mulighet til å bli kjent, være sammen og bygge fellesskap.
Tusen takk til Voksne for Barn for godt samarbeid, og til alle ungdommene som deltok og bidro til en flott tid sammen!
Arrangementet ble gjennomført Voksne for Barn med støtte fra Ukrainsk forening Øst-Norge, med økonomisk støtte fra IMDi.
Det blir mange flere slike samlinger i Tønsberg.
4 oktober inviterte organisasjonen «Voksne for Barn» inviterer unge i alderen 16–20 år til mesterklassen «Ferdigheter for livet».
Dette var et prosjekt i regi av organisasjonen «Voksne for Barn» med støtte fra IMDi.
Hvorfor er det viktig å utvikle livsmestring for ungdom og unge? Livsmestring eller livsmotstandskraft er utvikling av sosiale ferdigheter som hjelper unge mennesker med å takle hverdagsvansker, ta de riktige avgjørelsene og danne et tryggere bilde av seg selv. Ungdomstiden er en tid med store forandringer – både fysiske, emosjonelle og sosiale. I løpet av opplæringen lærte deltakerne om ulike måter å hjelpe seg selv på i vanskelige livssituasjoner, samt strategier som bidrar til å nå mål. Øvelsene som ble tilbydt har vært brukt i norske skoler i mange år.
Etter kurset ble det invitert til en runde bowling. Vi sørget for drikke og snacks. Presentatører var: Alina Wiese, psykolog, prosjektleder hos Voksne for Barn. Olha Viktor, ukrainsk psykolog, konsulent ved Rådgivningslinjen hos organisasjonen «Voksne for Barn». Kristina Sichkarenko — psykolog under utdanning, konsulent ved Støttelinjen hos organisasjonen «Voksne for Barn».
